ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยๆและเบื่อๆกับการใช้ชีวิตจริงๆ มันเหนือ่ยและเบื่ออย่างไรไม่รู้
งานที่มีให้ทำเยอะอยู่ และมีเงินทองอยู่ แต่มันเหนื่อย มันเบื่อ รู้สึกไม่ดีกับตัวเองเท่าไร
อาจจะเป็นเพราะเราป่วยหรือเปล่า เลยทำให้จิตตก
สำรวจตัวเอง
1.เราอ้วน
2.เราทำงานมากเกินไป
3.เราป่วย
สงสัยจะเป็นสามสิ่งนี้แหละมั้งที่ทำให้เราเครียด
สิ่งแย่วันนี้นัดเพื่อนจะไปงานศพแม่นักพากย์ท่านหนึ่ง เพื่อนดันไปโดยไม่ได้พาเราไปด้วย เราเลยเซ็งไปเลย
ช่างมันเถอะ เราไม่ควรจะเศร้าอะไรนะ
ตอนนี้เรามีชีวิตที่ดี ถือว่าดีอย่างมากๆเลย มีบ้าน มีคนรักที่ดี มีแมวที่น่ารัก มีเงินมีทองใช้ มีงานการที่ดี เราจะเศร้าอะไรว่ะ บางทีก็งงกับตัวเอง
ปัญหาตอนนี้ของเราก็คือ
1. เราป่วย วิธีแก้คือ เราต้องนอนให้เป็นเวลา / กินแต่พอดี /ออกกำลังกาย
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น