สวัสดีเพื่อน ๆ ตอนนี้หน่อยได้พักผ่อนอยู่ที่บ้านมาสามวันแล้ว เนื่องจากไม่สบาย ปกติต้องไปพากย์ที่ทรูวิชั่นส์และทำงานนอกสถานที่ แต่พอได้ป่วย ก็ได้มีเวลาสะสางและเคลียร์งานที่ค้างอยู่เป็นจำนวนมาก รู้สึกร่างกายตอนนี้อ่อนแอมาก เลยอยากจะจัดสรรเวลาให้ตัวเองได้ทำงาน ออกกำลังกาย กินอาหารดีดี และพักผ่อนอย่างเพียงพอ
บทความนี้ก็เลยเกิดขึ้นมา เพราะหน่อยจะบันทึกการทำงานของวันนี้ และอาจจะเป็นวันต่อๆไปว่า วันวันหน่อย หน่อยใช้เวลาไปกับอะไร และจะจัดสรรมันให้ดีได้อย่างไร
5.30 เข้าห้องน้ำ
6.00 ทานโปรตีนแทนอาหารเช้า และวิตามิน
6.30-8.00 ตรวจการบ้านลูกศิษย์
บทความนี้ก็เลยเกิดขึ้นมา เพราะหน่อยจะบันทึกการทำงานของวันนี้ และอาจจะเป็นวันต่อๆไปว่า วันวันหน่อย หน่อยใช้เวลาไปกับอะไร และจะจัดสรรมันให้ดีได้อย่างไร
5.30 เข้าห้องน้ำ
6.00 ทานโปรตีนแทนอาหารเช้า และวิตามิน
6.30-8.00 ตรวจการบ้านลูกศิษย์
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น